Basándose en las intuiciones del famoso antropólogo y psiquiatra Gregory Bateson, los conocimientos sobre procesos motivacionales descubiertos por el hipnoterapeuta Milton Erickson y, finalmente, las...
La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.Este libro no ofrece recetas milagrosas ni...
Madrid. 24 cm. 372 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Vivir mejor'. Prólogo de Nieves Herrero ; epílogo de José Manuel Ribera...
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en...
Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer,...
Reseña del editorDifferent forms of exercise and bodywork that relieve tension, increase strength, improve balance, and heighten awareness of the physical body and its well-being...
"Each book in this beautifully illustrated series collects the most popular and effective techniques to energize, fortify, relieve stress, and strengthen and relax the body...
Un manual práctico dedicado a una de las mayores preocupaciones de los padres: la alimentación de sus hijos. Este manual forma parte de la colección:...
A classic in the field of health and nutrition, this book explains the rules for combining certain foods in order to enhance their nutritional value...
Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia. La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos...
Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.Fenómeno editorial en Francia....
Motivación, alimentación, actividad física, antienvejecimiento... Sigue los cuatros pasos saludables del doctor Neira para vivir más y mejor y comprobarás que ser feliz está al...
¿Son los productos light realmente bajos en calorías?¿Es más saludable ser vegetariano que comer carne?¿Qué comemos cuando comemos un frankfurt?¿Debemos limitar el consumo de pescado...
Programa completo de Pilates con ejercicios tanto de pasos preparatorios como de niveles de mayor dificultad. Incluye un DVD de 57 minutos para mejorar comprensión.....
Ver es creer. Las imágenes que encontrará en este libro le ayudarán a saber exactamente cuántas calorias está ingiriendo cuando coma cualquier alimento. Con la...
El libro estudia los mitos más frecuentes que guardan relación con la alimentación: la leche es mala para los adultos, los alimentos ecológicos son más...
Todos aquellos que alguna vez han iniciado un régimen de adelgazamiento saben que han debido aceptar rigurosos y en algunos casos dolorosos sacrificios además de...
Comer es un placer, y hacerlo de acuerdo a determinadas reglas, siguiendo sencillos consejos, es una garantía para nuestra salud.¿Por qué determinada forma de preparar...
Toda la verdad sobre la comida y el sexo.Calorías quemadas por orgasmoOrgasmo real........................................................ 27Orgasmo fingido .................................................... 160El sexo ha dejado de ser lo que era,...
This revolutionary approach to dieting and nutrition makes the persuasive argument that each person's blood type is an evolutionary marker that determines which foods will...
Propuestas para aprender o mejorar las técnicas básicas en Pilates. Libro que además va acompañado de una aplicación para el smart phone.Tu entrenador personal de...
¿Comes por estrés, por ansiedad, por miedo, por desamor, por aburrimiento? ¿Sabías que no solo lo que pensamos genera emociones si no también lo que...
¿Cuál es tu objetivo: perder 10 kilos rápidamente o perder 10 kilos para siempre?Un programa saludable y natural para adelgazar de manera duradera.¿Quieres adelgazar de...
Este libro es una verdadera guía que te ayudará a orientarte en el lugar donde realmente debería empezar toda dieta: el supermercado. Saber elegir entre...
Si examinamos con atención y sin prejuicios la vida diaria de muchos niños, nos podemos llevar una desagradable sorpresa: presiones para ser los mejores, sobrecarga...
Aprenda a trabajar con su sistema inmunológico para reducir e incluso revertir el proceso de envejecimiento.¿Quiere vivir la vida más larga y más sana que...
No necesitas aprender más. Necesitas aprender mejor. El método que transforma cómo aprendes: basado en ciencia, práctico y para toda la vida.¿Y si el problema...
Reseña del editorPublicado en inglés con el siguiente título: The manager's pocket guide to Work place coaching El coaching es de importancia fundamental para la...
Educar rompiendo el molde propone una educación transformadora y profundamente humana. A través del Método 7 Colores ―creado por la coach educativa Valeria Aragón― se...
Estas páginas constituyen una excelente introducción sobre las posibilidades que ofrece la neurobiología en el ámbito de la educación personal, y proporcionan al lector consejos...
Este libro es un compañero perfecto para todo tipo de profesores: en la escuela o en las actividades extraescolares, y para asesores, catedráticos, educadores religiosos,...