Comer correctamente retrasa el envejecimiento, evita ciertas enfermedades y mejora otras.Los últimos descubrimientos científicos sobre longevidad y nutrición evidencian que la alimentación es vital para...
En Amplitud de movimiento, el autor aborda, con absoluta consistencia y coherencia, el estudio de la flexibilidad desde los aspectos fisiológicos y metodológicos pero, también...
Salud. Técnicas para la aplicación de distintas hierbas; el botiquín en el hogar; plantas medicinales; índice de dolencias y enfermedades y sus remedios. 147 pág...
El masaje es una técnica terapéutica suave y sin efectos secundarios que se aplica desde hace siglos como instrumento de bienestar físico y psicológico. El...
Presenta una variedad de propuestas para trabajar la Educación Física cuando en el grupo hay personas con necesidades educativas especiales. Aporta muchas sugerencias y actividades....
El método Pilates, un programa de ejercicios diseñado para fortalecer y tonificar los músculos mediante un suave estiramiento, es seguro tanto para la mujer que...
Desde el momento en que su esposa fue diagnosticada con esta terrible enfermedad, el reconocido divulgador científico George Johnson decidió que su aproximación debía ser...
Deja de perseguir ser tu mejor versión para convertirte en tu versión favorita y rompe con el ciclo de dietas, restricciones, atracones y culpa.¿Es el...
Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a...
Cómo tratar los distintos problemas gastrointestinales: tratamientos naturales para estreñimiento, gases, espasmos, hinchazón, diarrea y otras afecciones
The first wealth is health (La primera riqueza es la salud) EMERSON, "Illusions", The Conduct of Life (1860). Nunca valoramos la salud hasta el momento...
Esta nueva obra de Ana Moreno contiene las pistas para adelgazar siguiendo una dieta vegetariana los motivos por los que se engorda muchas ideas saludables...
¿Te gustaría comer todo lo que quisieras y además perder peso?Bienvenido al nuevo y revolucionario método para dejar de comer en exceso, controlar sus antojos...
Readers are given valuable tools to alter their perception of the aging process and to maintain youthful vitality, beauty, and creativity in this discussion of...
Tu cuerpo está diseñado para curarse a sí mismo.Puedes ayudar a tu cuerpo a evitar enfermedades.La enzima prodigiosa revolucionará tu forma de ver el cuerpo...
Los zumos verdes que mejoran la salud, potencian la vitalidad y la energía con su gran valor antiaging. En este libro encontrarás 65 recetas sabrosas,...
El Método Adamski, una dieta que nos enseña a combinar alimentos para ayudar a que nuestros intestinos funcionen mejor.«El camino hacia la felicidad comienza en...
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Millones de personas padecen con frecuencia dolores de cabeza que lastran su vida cotidiana y limitan su felicidad. Investigaciones recientes han revelado que esta afección,...
Un método revolucionario que te enseñará a aprovechar las bacterias que están presentes en tu cuerpo para estar sano y aumentar tu poder inmunológico innatoDespués...
Biografía del autorJuan Rallo, ha revolucionado el mundo de la salud y del entrenamiento personal en España, al trasladar el sistema de entrenamiento de las...
¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de Psiquiatría de Enlace del Hospital de la Vall d'Hebron.La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela,...
Reseña del editorUna dieta desequilibrada, un viaje repentino, una semana movidita en el trabajo, cambios en tu vida personal pueden acabar pasando factura a tu...
¿Quieres aprender a comer saludable de forma práctica ysencilla?Este es tu libro, en él aprenderás a comer siguiendo el método delplato recomendado por la Escuela...
Las personas que acostumbran a hacer ejercicio físico prolongado saben que la falta de potasio en el músculo provoca calambres, pero casi nadie les ha...
En els anys de la represa de la vida religiosa alguns frares maldaren esforçadament per tal de revitalitzar i divulgar antigues tradicions terapèutiques, pròpies dels...
This new, illustrated edition presents the full course of the Lopez Blanco method of reflexology and holistic health that improves general well-being, quality of life,...