Un manual revolucionario sobre los riesgos silenciosos del hogar moderno y cómo neutralizarlos para recuperar la salud desde el espacio que habitamos.¿Qué pasaría si te...
Esta obra es una gran novedad que tiende puentes entre la aromaterapia (terapia con aceites esenciales) y el Ayúrveda milenario (método de terapia holístico que...
¿No sabes qué comer?¿Tienes sobrepeso?¿Sientes que la mente te falla?¿Estás cansado y estresado?Si la respuesta es que sí, puede que tu cuerpo esté en llamas...
100 DELICIOSAS SOPAS CON TODO EL PODER natural DE LOS SUPERALIMENTOS ¡Es tiempo de sopas! La aclamada chef, experta en superalimentos, Julie Morris, ha elegido...
García, Fani La gallega Fani García lleva años divulgando sobre el gran olvidado en la salud digestiva: las emociones. Bioquímica, psiconeuroinmunóloga y psicoterapeuta especialista en...
El doctor Manuel Jimenéz Ucero, autor de La Dieta Flash, nos presenta una herramienta atractiva y complementaria para que las fases más estrictas de la...
Un recetario práctico y sencillo para aprender a explotar al máximo las propiedades nutritivas de los alimentos.En él, el lector encontrará toda la información sobre...
El bestseller japonés que redefine el ejercicio con movimientos mínimos: corrige tu postura y mejora tu salud de manera efectiva cada día con ejercicios de...
Renueva tus energías, serena tu mente y descubre tu verdadera belleza a cualquier edad.«Este libro tiene el poder de transformar vidas.»Deepak ChopraLas mujeres de hoy...
Las recetas de este libro le ayudarán a prevenir las enfermedades cardíacas y circulatorias y a potenciar el tratamiento médico de las mismas, según las...
La revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad. Arrugas, patas de gallo, flacidez… Son muchas las mujeres a las...
SECRETOS DEL YOGA TAOÍSTA Y LA ENERGÍA SEXUAL es un curso de catorce semanas magistralmente diseñado para transformarte radicalmente. Tu salud y bienestar mejorarán en...
?Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad.Caminar no es suficiente.A partir de los 50 hay que mantener el...
Mantenerse saludable implica sobre todo nutrición y ejercicio, además de estímulos mentales y un coeficiente emocional equilibrado. Este libro presenta una colección de eficaces sugerencias....
El libro de cocina para cuidar tu microbiota.La alimentación probiótica es aquella que está pensada para preservar el hábitat y las condiciones de vida que...
Uno de los problemas más extendidos de la actualidad es el insomnio: la imposibilidad de conciliar el sueño a causa del estrés, las preocupaciones, la...
Reseña del editor ¿Te imaginas que pudieras llegar a esa felicidad si enfocaras la vida desde la armonía, la alegría, solo con pequeños cambios, con...
Para un científico, aprender no es memorizar una serie de ideas inamovibles para poder repetirlas sin cambios toda la vida. Apren¬der es poner en duda,...
Convertirse en madre es un acontecimiento fascinante en la vida de una mujer. Sin embargo, las numerosas conmociones que lo acompañan sumen a veces a...
Este manual práctico muestra a través de explicaciones paso a paso fáciles de seguir, fotografías y esquemas del cuerpo humano dónde están ubicadas esas zonas...
La guía definitiva para desarrollar bases sólidas para mejorar el rendimientoMilón de Crotona fue un atleta olímpico de la antigua Grecia, que según la leyenda...
Cuatro semanas son suficientes para recuperar la salud intestinal, perder peso, fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.Jeannette Hyde destaca la gran...
Este libro es el estudio científico de recopilación, revisión, análisis y síntesis más completo realizado hasta el momento sobre las dietas cetogénicas, entre las que...
Madrid. 22 cm. 487 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Comer mejor'. Índice. Mujeres embarazadas. Alimentación. Embarazo. Aspectos nutricionales. Comer mejor (Madrid)...
Joseph Pilates descubrió que, gracias a la concentración al mover los músculos del cuerpo, se obtienen resultados espectaculares, como alisar las piernas, fortalecer la espalda...
En esta nueva obra, especialmente importante, el padre Thomas Keating reflexiona sobre la sabiduría y el legado del Método de los Doce Pasos de Alcohólicos...
Una recopilación de los mensajes de la filóloga y periodista Ninfa Watt emitidos en Radio Nacional. Estos breves textos, llenos de positividad y alegría de...
Mª Josefa Segovia, comunicadora excepcional a través de su cercanía personal y de sus abundantes escritos, nos ha dejado páginas que testimonian su honda experiencia...
Una nueva vida juntos: un día tras otro.Cada día de vuestro matrimonio mantiene la promesa de crcimiento, descubrimiento y amor. Las reflexiones diarias de este...
Bellos koan, poemas y paradojas del pensamiento zen. Una magnífica recopilación de sabiduría zen en las palabras de sus maestros. Ilustrada con hermosas fotografías y...
Vivimos tiempos difíciles... La vida parece a veces un río agitado y turbulento que amenaza con desbordarse hasta ahogarnos y destruir nuestro mundo. Pema Chödrön...
Este libro, que puede leer cualquier practicante, sea cual sea el camino espiritual que siga, describe la práctica más profunda, que consiste en vivir en...
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