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La danza es una de las formas de comunicación y expresión más ricas que aprendida y escenificada en forma de coreografía reúne los principales requisitos...
Cincuenta temas candentes, cincuenta ocasiones para que estos dos periodistas, como los hinchas más forofos de sus equipos, se enzarcen en su eterno pulso de...
La gimnasia para lactantes sanos no ha avanzado en los últimos cincuenta años, en cambio es importante para lograr un correcto desarrollo del movimiento en...
El método Andrea Fuentes: fortalece tu mentalidad, gestiona la presión y disfruta de alcanzar tus metas.Tras una carrera brillante como deportista olímpica, Andrea Fuentes comparte...
La penicilina o el marcapasos (¡e incluso la Coca-Cola!) son grandes ejemplos de errores que pasaron a la historia. Nos equivocamos más veces de las...
Pack de tres libros de preparación física de McSports: "La preparación física del fútbol contextualizada en el fútbol", "La preparación ¿física? en el fútbol", "Aplicaciones...
PRÓLOGO DE PAU GASOL E INTRODUCCIÓN DE PHIL JACKSON«Kobe sabía que para ser el mejor necesitas un enfoque diferente al de todos los demás... Disfruta...
Un manual de coaching verdaderamente práctico. El libro se divide en dos partes que os proporcionarán información para saber qué es el coaching y como...
Les claus de l'èxit de Pep Guardiola aplicades a la vida quotidiana.REVERTIR SITUACIONS ADVERSESLLIMAR ASPRORS AMB PERSONES MOLT DIFERENTS A NOSALTRESPOSAR ORDRE ALS NUSOS DE...
Las claves del éxito de Pep Guardiola aplicadas a la vida cotidiana.REVERTIR SITUACIONES ADVERSASLIMAR ASPEREZAS CON PERSONAS MUY DIFERENTES A NOSOTROSPONER ORDEN A LOS NUDOS...
Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga.Mamayoga es una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los...
Asistimos al despertar de una nueva conciencia ecológica y espiritual que nos conduce a una renovada comprensión de la relación del hombre con el agua...
El yoga facial es un método natural y eficaz para alisar los rasgos, eliminar tensiones faciales y craneales y tonificar la musculatura facial permitiéndonos potenciar...
En Estiramientos esenciales se presenta una técnica de movimiento simple que proporciona dos aspectos fundamentales que todas las personas necesitan para alcanzar su pleno potencial:...
ESTIRÁNDOSE es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles...
La primera biografía autorizada de Juanito desvela al hombre tras la camiseta y al mito que ha inspirado a generaciones.Juanito fue talento, carácter, contradicción y...
El manual imprescindible para un cuerpo fuerte y sin lesiones.El fisioterapeuta más viral de las redes, @fisioteduca, te trae la guía definitiva para que entiendas...
Consigue un cuerpo de portada en cuatro meses, con los entrenamientos y las dietas de los expertos del Reto Men's Health.16 semanas y este manual.Eso...
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El yoga ha sido estudiado y practicado en Oriente durante miles de años. Ahora en Occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la...
En Yoga para niños encontrarás: Un camino sano para aprender y divertirse. Un punto de encuentro entre niños/as y adultos. Una alternativa al ocio pasivo...
¿Qué importancia tiene la correcta colocación postural en la práctica de un deporte, la gimnasia o la danza? ¿Y en nuestro quehacer cotidiano, cuando caminamos,...
Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo...
Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist...
El bestseller japonés que redefine el ejercicio con movimientos mínimos: corrige tu postura y mejora tu salud de manera efectiva cada día con ejercicios de...
La revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad. Arrugas, patas de gallo, flacidez… Son muchas las mujeres a las...
?Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad.Caminar no es suficiente.A partir de los 50 hay que mantener el...
El relato humano de estas valiosas mujeres que, sin pretenderlo, han protagonizado el verdadero me too del feminismo en EspañaLa historia personal de las ganadoras...
Partiendo de las aportaciones de Gerda Alexander, François Mézières, Godelieve Struyf, Ida Rolf, Moshe Feldenkrais y Matthias Alexander, pioneros de la educación postural, los autores...
El yoga es el arte de aprender a volver a uno mismo. Permite encontrar nuestros propios límites, ampliar nuestras fronteras y ser capaces de relajarnos...
EN FORMA: EJERCICIOS PARA MÚSICOS ofrece a las personas que se dedican a la música nociones básicas sobre el instrumento principal de toda actividad musical:...
La guía más completa para la práctica del yoga, que abarca todos los aspectos de esta milenaria disciplina, con claras instrucciones e ilustraciones paso a...
En este libro, Estefanía Fernández, la creadora de @StefyActiva, nos brinda las herramientas básicas para desmontar los grandes mitos de la nutrición deportiva y entender...
Traducción del sánscrito y comentario del maestro Iyengar Prefacio de Yehudi Menuhin La filosofía del yoga fue descrita por primera vez en los Yoga Sutras,...
Son la sombra de los deportistas en el éxito y en el fracaso. Informan, explican, narran y, también, opinan. Incluso inventan expresiones y palabras como...