Entrenamiento y coaching de deportes

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El metodo pilar dominguez El metodo pilar dominguez
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El metodo pilar dominguez
¿Qué importancia tiene la correcta colocación postural en la práctica de un deporte, la gimnasia o la danza? ¿Y en nuestro quehacer cotidiano, cuando caminamos,...
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Los 7 yogas Los 7 yogas
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Los 7 yogas
Inicia el camino hacia a ti mismo y consigue el bienestar completo con esta técnica milenaria. El yoga es una técnica de vida, un sistema...
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Preparación física total (Herakles) Preparación física total (Herakles)
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Preparación física total (Herakles)
Las cualidades físicas, metodología y programación del entrenamiento, aplicación práctica y ejercicios, aspectos fisiológicos y nutrición
35,08 €
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Cuerpo consciente Cuerpo consciente
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Cuerpo consciente
Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo...
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Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres (LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable) Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial mujeres (LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos - Vida Saludable)
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Simplísimo. El libro de musculación más fácil del mundo. Especial...
Ejercicios super-fáciles, explicados de una manera super-clara, para estar super en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist...
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El método Zero Training Plus El método Zero Training Plus
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El método Zero Training Plus
El bestseller japonés que redefine el ejercicio con movimientos mínimos: corrige tu postura y mejora tu salud de manera efectiva cada día con ejercicios de...
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Yoga facial Yoga facial
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Yoga facial
La revolucionaria rutina facial japonesa para disfrutar de un rostro joven a cualquier edad. Arrugas, patas de gallo, flacidez… Son muchas las mujeres a las...
7,01 €
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Que la fuerza te acompañe Que la fuerza te acompañe
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Que la fuerza te acompañe
?Entrenar la fuerza es fundamental cuando tu cuerpo empieza a perder energía y movilidad. Caminar no es suficiente. A partir de los 50 hay que...
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Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida
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Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida
Tras el éxito de Come genial y no hagas dieta nunca más, vuelve Isasaweis con nuevas recetas, más trucos de estilo de vida y un...
15,86 €
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Crecer juntos Crecer juntos
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Crecer juntos
El yoga y la disciplina positiva tienen un gran potencial en la educación de los niños. Nos ofrecen herramientas para afrontar el día a día...
7,20 €
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Entrénate para ser feliz Entrénate para ser feliz
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Entrénate para ser feliz
Reseña del editor ¿Te imaginas que pudieras llegar a esa felicidad si enfocaras la vida desde la armonía, la alegría, solo con pequeños cambios, con...
199,00 €
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Yoga y respiracion Yoga y respiracion
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Yoga y respiracion
140 PAGINAS
5,39 €
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Reconstruyendo a Milón Reconstruyendo a Milón
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Reconstruyendo a Milón
La guía definitiva para desarrollar bases sólidas para mejorar el rendimiento Milón de Crotona fue un atleta olímpico de la antigua Grecia, que según la...
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Medita tu peso Medita tu peso
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Medita tu peso
. Una obra que incorpora los beneficios de la meditación a un novedoso programa de pérdida de peso. . Nos invita a explorar y deshacernos...
5,39 €
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Pilates en casa Pilates en casa
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Pilates en casa
Joseph Pilates descubrió que, gracias a la concentración al mover los músculos del cuerpo, se obtienen resultados espectaculares, como alisar las piernas, fortalecer la espalda...
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Yo no soy tu cuñao Yo no soy tu cuñao
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Yo no soy tu cuñao
Transforma tu cuerpo y tu vida sin promesas vacías ni milagros instantáneos, sino a través de un sistema basado en esfuerzo y constancia, y con...
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Anatomía & pilates (color) Anatomía & pilates (color)
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Anatomía & pilates (color)
El método Pilates es un sistema de ejercicio concebido para la práctica de estiramientos y para fortalecer el cuerpo haciendo hincapié en el equilibrio, el...
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Tu pilates. Los primeros pasos Tu pilates. Los primeros pasos
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Tu pilates. Los primeros pasos
Este libro es una guía útil para iniciarse en el método pilates. Los ejercicios que se incluyen están pensados para ser realizados sin la supervisión...
10,80 €
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Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario (Bolsillo) Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario (Bolsillo)
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Estirándose. Guía completa de estiramientos. Edición actualizada 40 aniversario (Bolsillo)
Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles...
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Ejercicios hipopresivos. Mucho más que abdominales Ejercicios hipopresivos. Mucho más que abdominales
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Ejercicios hipopresivos. Mucho más que abdominales
Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexualComo reza el título...
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El pequeño Libro del yoga El pequeño Libro del yoga
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El pequeño Libro del yoga
El yoga es una práctica ancestral que se centra en la respiración y el equilibro cuerpo-mente para potenciar la salud física y el bienestar mental....
6,04 €
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MODELA TU CUERPO GLUTEOS Y PIERNAS (SALUD,YOGA,RELAJACION) MODELA TU CUERPO GLUTEOS Y PIERNAS (SALUD,YOGA,RELAJACION)
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MODELA TU CUERPO GLUTEOS Y PIERNAS (SALUD,YOGA,RELAJACION)
Barcelona. 22 cm. 93 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Traducción, Conrad Niell i Sureda. Herakles. Traducción de: Bodytrainer. Ejercicios para adelgazar...
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Ponerse en forma para Dummies Ponerse en forma para Dummies
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Ponerse en forma para Dummies
“Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre.” Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de todo el mundo...
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Funning. Diviértete corriendo Funning. Diviértete corriendo
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Funning. Diviértete corriendo
Funning. Diviértete corriendo nace del espíritu optimista y positivo de su autor. El periodista Rafa Vega ha acuñado esta expresión en la que se unen...
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El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu vida
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El libro del método Paleo: 100 días para salvar tu...
«Tienes en tus manos un reto: dedicar cien días a salvar tu vida. Puedes hacerlo. No importan tu edad, tu estado físico o si ya...
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Ellas entrenan +40 Ellas entrenan +40
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Ellas entrenan +40
Entrena y serás capaz - #puedosola Dos hitos marcan la vida de las mujeres: la llegada de la regla (menarquia) y su desaparición (menopausia). La...
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Gimnasia para la columna vertebral Gimnasia para la columna vertebral
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Gimnasia para la columna vertebral
Según las estadísticas, una de cada tres personas sufre dolor de espalda. Incluso podría hablarse de una enfermedad de la civilización.Un 80% de los casos...
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Los 7 yogas Los 7 yogas
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Los 7 yogas
Tras casi medio siglo de indagación en el yoga, Ramiro Calle nos ofrece esta obra única y que aborda las siete más importantes ramas del...
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Recuperación real Recuperación real
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Recuperación real
Cada vez hay más personas que dedican tiempo a actividades deportivas, desde profesionales a aficionados de fin de semana que buscan estar en forma. Todos...
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MODELA TU CUERPO BUSTO Y BRAZOS (SALUD,YOGA,RELAJACION) MODELA TU CUERPO BUSTO Y BRAZOS (SALUD,YOGA,RELAJACION)
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MODELA TU CUERPO BUSTO Y BRAZOS (SALUD,YOGA,RELAJACION)
MODELA TU CUERPO BUSTO Y BRAZOS
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MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA
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MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA
Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y...
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Coordinación y el entrenamiento propioceptivo, La (Bicolor) Coordinación y el entrenamiento propioceptivo, La (Bicolor)
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Coordinación y el entrenamiento propioceptivo, La (Bicolor)
La coordinación define la capacidad de reaccionar de forma segura y económica ante las diversas situaciones sin perder la estabilidad articular ni el equilibrio corporal...
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Guía completa de los estiramientos,La Guía completa de los estiramientos,La
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Guía completa de los estiramientos,La
Cuando pensamos en la forma física, solemos reparar primero en la resistencia aerobia por los beneficios asociados para el corazón y el sistema circulatorio y,...
15,29 €
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Hatha Yoga - Lenguaje Oculto Hatha Yoga - Lenguaje Oculto
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Hatha Yoga - Lenguaje Oculto
Hatha yoga.lenguaje oculto editado por Lidium
131,67 €
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Actívate Actívate
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Actívate
«Crys supo captar mis necesidades de forma inmediata y hubo una conexión increíble entre las dos. En estos años hemos conseguido desarrollar una pasión por...
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Un cuerpo perfecto en 3 minutos Un cuerpo perfecto en 3 minutos
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Un cuerpo perfecto en 3 minutos
El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas...
5,33 €
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Ciento 20 ejercicios para un cuerpo flexible y tonificado Ciento 20 ejercicios para un cuerpo flexible y tonificado
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Ciento 20 ejercicios para un cuerpo flexible y tonificado
Esta guía presenta un programa de entrenamiento progresivo de un mes para practicarlo durante todo el año, y que le permitirá reestructurar completamente su cuerpo...
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Fortalece tus huesos y articulaciones Fortalece tus huesos y articulaciones
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Fortalece tus huesos y articulaciones
¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis...
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MODELA TU CUERPO BARRIGA CINTURA Y CADERA (SALUD,YOGA,RELAJACION) MODELA TU CUERPO BARRIGA CINTURA Y CADERA (SALUD,YOGA,RELAJACION)
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MODELA TU CUERPO BARRIGA CINTURA Y CADERA (SALUD,YOGA,RELAJACION)
Barcelona. 21 cm. 93 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Bodytrainer. Traducción, Conrad Niell i Sureda. Herakles. Traducción de: Bodytrayner. Ejercicios para...
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Mil ejercicios de musculación Mil ejercicios de musculación
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Mil ejercicios de musculación
La musculación es el conjunto de actividades, sucesivamente crecientes en volumen e intensidad, que permiten modificaciones de tipo funcional y estructural en la musculatura esquelética...
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CAMINAR WALKING CAMINAR WALKING
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CAMINAR WALKING
Texto conciso pero riguroso. Describe la técnica, el equipamiento necesario, las premisas médicas y consejos sobre nutrición. Interesante tanto para los que caminan como actividad...
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MANUAL TUTOR DEL FITNESS MANUAL TUTOR DEL FITNESS
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MANUAL TUTOR DEL FITNESS
Encontrará respuesta a qué es el fitness y cómo actúa. Además de ejercicios detallados por grupos musculares, test de evaluación, programas de entrenamiento, etc. Incluye...
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Pilates rápido Pilates rápido
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Pilates rápido
Una sensación física completamente nueva ¡con sólo 10 minutos de ejercicios al día! Los ejercicios de Pilates se basan en el método de entrenamiento desarrollado...
10,40 €
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Entrenamiento de la fuerza Entrenamiento de la fuerza
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Entrenamiento de la fuerza
Abarca los conocimientos fundamentales necesarios para que los profesionales de la medicina del deporte y del entrenamiento comprendan y desarrollen programas de entrenamiento de fuerza....
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Ponte en forma (TORPES 2.0) Ponte en forma (TORPES 2.0)
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Ponte en forma (TORPES 2.0)
¡Sentirse bien es vida, hacer deporte es vida! Dirigido a todos aquellos que nunca han hecho deporte, a los que han fracasado en el intento...
6,53 €
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GIMNASIA PARA EMBARAZADAS (SALUD,YOGA,RELAJACION) GIMNASIA PARA EMBARAZADAS (SALUD,YOGA,RELAJACION)
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GIMNASIA PARA EMBARAZADAS (SALUD,YOGA,RELAJACION)
Spanish translation of "Mother & baby exercises". A complete exercise program that takes you from pre-pregnancy to six months after birth. Includes exercises to prepare...
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Fitness en las salas de musculación Fitness en las salas de musculación
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Fitness en las salas de musculación
Generaciones atrás el estado de Salud era considerado, de forma casi generalizada, como un Designio Divino y en consecuencia debía aceptarse. Posteriormente con la Ciencia...
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El gran libro de entrenamientos en 15 minutos (Women's Health) El gran libro de entrenamientos en 15 minutos (Women's Health)
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El gran libro de entrenamientos en 15 minutos (Women's Health)
Rutina exprés para un cuerpo más sexy y firme. 85 entrenamientos megarrápidos.433 ejercicios ultraefectivos.Un cuerpo de infarto: ¡el tuyo! ¿Puedes sacar 15 minutos cuatro veces...
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