Entrenamiento y coaching de deportes

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Correr Con Inteligencia (Deportes) Correr Con Inteligencia (Deportes)
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Correr Con Inteligencia (Deportes)
Hal Higdon, como experto de la página web de la revista Runner's world, recibe casi 1.000 preguntas al mes de corredores de todo el mundo....
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Mi método para llevar una vida saludable (Bienestar, salud y vida sana) Mi método para llevar una vida saludable (Bienestar, salud y vida sana)
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Mi método para llevar una vida saludable (Bienestar, salud y...
Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro.Mi método para mantener una...
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Sencillo y Natural. Aliviar la tensi¢n: Ejercicios de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar Sencillo y Natural. Aliviar la tensi¢n: Ejercicios de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar
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Sencillo y Natural. Aliviar la tensi¢n: Ejercicios de 5 Minutos...
Siga las sencillas instrucciones paso a paso de los ejercicios y alivie el estrés de forma rápida y eficaz. ¡No importa la edad, la experiencia...
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PaleoTraining (No ficción) PaleoTraining (No ficción)
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PaleoTraining (No ficción)
PaleoTraining es el único sistema de entrenamiento que combina la nutrición y el ejercicio con un respaldo científico absoluto.¿Por qué PaleoTraining es la mejor elección?En...
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Un cuerpo ideal en 3 minutos: Consigue un abdomen y unas piernas perfectas (BIENESTAR) Un cuerpo ideal en 3 minutos: Consigue un abdomen y unas piernas perfectas (BIENESTAR)
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Un cuerpo ideal en 3 minutos: Consigue un abdomen y...
¡Ponte en forma con solo 3 minutos de ejercicio al día!Mucha gente tiene la impresión errónea de que entrenar es difícil y requiere mucho tiempo,...
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El método Hollywood: Ponte en forma en solo 10 semanas con el programa de ejercicios favorito de las estrellas de Hollywood (BIENESTAR) El método Hollywood: Ponte en forma en solo 10 semanas con el programa de ejercicios favorito de las estrellas de Hollywood (BIENESTAR)
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El método Hollywood: Ponte en forma en solo 10 semanas...
POR PRIMERA VEZ, SIMON WATERSON, EL ENTRENADOR DE LAS ESTRELLAS DE HOLLYWOOD, COMPARTE SU PROGRAMA DE EJERCICIO: RECUPERA TU FORMA FÍSICA EN SOLO 10 SEMANAS...
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Juegos de expresión y cooperación: 466 (Ficheros de juegos y actividades) Juegos de expresión y cooperación: 466 (Ficheros de juegos y actividades)
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Juegos de expresión y cooperación: 466 (Ficheros de juegos y...
Juegos en los que se utiliza el cuerpo como elemento de expresión y comunicación. También desarrollan la cooperación frente a la necesidad de aunar esfuerzos....
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XT29. El método Expósito: El entrenamiento del éxito. Transforma tu cuerpo en 29 días (Salud y bienestar) XT29. El método Expósito: El entrenamiento del éxito. Transforma tu cuerpo en 29 días (Salud y bienestar)
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XT29. El método Expósito: El entrenamiento del éxito. Transforma tu...
El método XT29 patentado por Jose Expósito nació como un programa exprés de acondicionamiento para actores que tenían que hacer una película concreta o para...
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Estiramientos, Los (Deportes) Estiramientos, Los (Deportes)
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Estiramientos, Los (Deportes)
¿Cuáles son los factores que influyen en el estiramiento y su desarrollo durante la infancia, la adolescencia y la edad adulta, y cómo interactúan?La comprensión...
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Estirándose: Edición 30º aniversario: 206 (Ejercicio cuerpo y m) Estirándose: Edición 30º aniversario: 206 (Ejercicio cuerpo y m)
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Estirándose: Edición 30º aniversario: 206 (Ejercicio cuerpo y m)
Esta edición revisada y ampliada con motivo del 30º aniversario de la publicación de la primera edición de Estirándose, incluye 10 nuevas tablas de estiramientos...
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A tope con Nieves Fit: Transfórmate en 4 semanas sin dietas ni restricciones (Bienestar, estilo de vida, salud) A tope con Nieves Fit: Transfórmate en 4 semanas sin dietas ni restricciones (Bienestar, estilo de vida, salud)
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A tope con Nieves Fit: Transfórmate en 4 semanas sin...
La relación con nosotras y con nuestro cuerpo no es fácil. Vivimos bombardeadas por imágenes de un canon de belleza irreal y, por si eso...
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Pilates. El centro de energía Pilates. El centro de energía
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Pilates. El centro de energía
Una guía práctica y sencilla de la modalidad gimnástica de mayor éxito y difusión, escrita por la preparadora física de los famosos."Ejercitarme con Mari Winsor...
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El mito del cardio: Lo que no te han contado ni te quieren contar (Alienta) El mito del cardio: Lo que no te han contado ni te quieren contar (Alienta)
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El mito del cardio: Lo que no te han contado...
¿Es realmente el cardio algo tan positivo y necesario?Todos tenemos una idea de qué es el cardio. De un modo u otro lo hemos practicado,...
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¡Glúteos arriba!: Corrige la postura y estiliza tu silueta en 1 minuto con los estiramientos mágicos de Naoko (BIENESTAR) ¡Glúteos arriba!: Corrige la postura y estiliza tu silueta en 1 minuto con los estiramientos mágicos de Naoko (BIENESTAR)
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¡Glúteos arriba!: Corrige la postura y estiliza tu silueta en...
El método japonés para activar los glúteos y reajustar la silueta con solo 1 minuto al día ¿Pasas muchas horas sentada y, por muchas sentadillas...
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Yoga para mi bienestar (edición actualizada): Rutinas de alimentación, meditación y yoga (Bienestar, salud y vida sana) Yoga para mi bienestar (edición actualizada): Rutinas de alimentación, meditación y yoga (Bienestar, salud y vida sana)
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Yoga para mi bienestar (edición actualizada): Rutinas de alimentación, meditación...
Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de...
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Entrenamiento Funcional Para Ciclistas: La nueva tendencia de entrenamiento para principiantes, avanzados y profesionales (DEPORTES) Entrenamiento Funcional Para Ciclistas: La nueva tendencia de entrenamiento para principiantes, avanzados y profesionales (DEPORTES)
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Entrenamiento Funcional Para Ciclistas: La nueva tendencia de entrenamiento para...
El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamiento de la fuerza, que integra todos los aspectos del movimiento humano y se realiza sin máquinas de...
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Pilates con accesorios. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota Pilates con accesorios. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota
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Pilates con accesorios. Rodillo, banda elástica, círculo mágico, pelota
Los ejercicios de pilates, acompañados con accesorios, permiten una rutina de trabajo más intensa y variada. Con las bandas elásticas se aumenta la resistencia, los...
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Pon en forma tu yo interior (Fuera de Colección) Pon en forma tu yo interior (Fuera de Colección)
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Pon en forma tu yo interior (Fuera de Colección)
Un viaje para encontrar el equilibrio y conseguir un estilo de vida saludable.¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación...
4,49 €
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¡Diviértete con el yoga!: Ejercicios y juegos para toda la familia (Bienestar, salud y vida sana) ¡Diviértete con el yoga!: Ejercicios y juegos para toda la familia (Bienestar, salud y vida sana)
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¡Diviértete con el yoga!: Ejercicios y juegos para toda la...
45,00 €
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Yoga esencial: Guía ilustrada. Más de 100 posturas de yoga y meditaciones (Terapias Naturales) Yoga esencial: Guía ilustrada. Más de 100 posturas de yoga y meditaciones (Terapias Naturales)
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Yoga esencial: Guía ilustrada. Más de 100 posturas de yoga...
La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía...
90,00 €
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Sencillo y Natural. Potenciar la energía: Ejercicios de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar Sencillo y Natural. Potenciar la energía: Ejercicios de 5 Minutos Para Cualquier Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar
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Sencillo y Natural. Potenciar la energía: Ejercicios de 5 Minutos...
Siga las claras instrucciones paso a paso para potenciar una energía duradera, independientemente de su edad, condición física o estilo de vida. Descubra las rutinas...
4,49 €
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Un culo 10 (SALUD Y BIENESTAR) Un culo 10 (SALUD Y BIENESTAR)
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Un culo 10 (SALUD Y BIENESTAR)
"¿Quieres conseguir en entrenamiento más adecuado para tus glúteos? ¿los ejercicois que mejor te van? ¿aquellos alimentos que te ayudarán en el intento de tener...
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Conoce tu cuerpo: Técnicas De Yoga para Sanar Tu Mente y tu físico (Salud y bienestar) Conoce tu cuerpo: Técnicas De Yoga para Sanar Tu Mente y tu físico (Salud y bienestar)
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Conoce tu cuerpo: Técnicas De Yoga para Sanar Tu Mente...
Reseña del editor En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más...
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Astanga yoga en casa: 123 (Ejercicio cuerpo y m) Astanga yoga en casa: 123 (Ejercicio cuerpo y m)
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Astanga yoga en casa: 123 (Ejercicio cuerpo y m)
Es una introducción sencilla y práctica a la rama más popular y energética del yoga. Los ejercicios de Astanga combinan respiración y series de posturas...
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Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Libros singulares) Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Libros singulares)
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Fitness revolucionario. Lecciones ancestrales para una salud salvaje (Libros singulares)
Escrito por Marcos Vázquez autor del popular blog Fitness Revolucionario.Olvida las dietas, escapa del gimnasio, únete a la revolución.Un libro absolutamente salvaje, que te impulsa...
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El triatlón: 812 (Deportes) El triatlón: 812 (Deportes)
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El triatlón: 812 (Deportes)
Este libro engloba el fenómeno del triatlón en toda su complejidad estructurado en cuatro dimensiones: - Dimensión histórica y sociocultural, para situar la llegada del...
8,97 €
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Correr para estar en forma Correr para estar en forma
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Correr para estar en forma
Un manual único de entrenamiento para corredores de fondo de todo tipo y nivel
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No hay excusas: Entrénate con Francesc Gascó y cambia tu cuerpo (Salud y bienestar) No hay excusas: Entrénate con Francesc Gascó y cambia tu cuerpo (Salud y bienestar)
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No hay excusas: Entrénate con Francesc Gascó y cambia tu...
En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de...
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La buena hija vietnamita: Cómo encontré mi propósito de vida (Crecimiento personal) La buena hija vietnamita: Cómo encontré mi propósito de vida (Crecimiento personal)
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La buena hija vietnamita: Cómo encontré mi propósito de vida...
Xuan Lan, referente indiscutible del yoga y del bienestar en el mundo de habla hispana, nos invita con este libro a preguntarnos por el sentido...
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PekeYoguis: Practica yoga en familia: 90 (Catedral) PekeYoguis: Practica yoga en familia: 90 (Catedral)
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PekeYoguis: Practica yoga en familia: 90 (Catedral)
La actriz Cristina Brondo comparte consejos para practicar yoga en familia.Cristina Brondo, además de ser una conocida actriz, es mamá y una gran apasionada del...
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Estirandose: 061 (Ejercicio cuerpo y m) Estirandose: 061 (Ejercicio cuerpo y m)
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Estirandose: 061 (Ejercicio cuerpo y m)
Es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos. Esta edición revisada con motivo del 20 aniversario de la publicación de la primera...
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El método Zero Training: Consigue una figura esbelta en tan solo 5 minutos al día (y sin apenas esfuerzo) (Salud y Bienestar) El método Zero Training: Consigue una figura esbelta en tan solo 5 minutos al día (y sin apenas esfuerzo) (Salud y Bienestar)
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El método Zero Training: Consigue una figura esbelta en tan...
Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio regularmente? ¿Sufres dolores musculares y sientes hinchazón? ¿Te gustaría tonificar tu cuerpo y ganar en salud?Con el paso del...
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Sencillo y Natural. Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento y cualquier lugar.: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para ... Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar Sencillo y Natural. Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento y cualquier lugar.: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para ... Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar
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Sencillo y Natural. Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos...
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Cultiva La Teva For€a: El programa d'alimentació i exercicis que necessites per augmentar la teva massa muscular (Altres cuina) Cultiva La Teva For€a: El programa d'alimentació i exercicis que necessites per augmentar la teva massa muscular (Altres cuina)
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Cultiva La Teva For€a: El programa d'alimentació i exercicis que...
INCLOU UN PROGRAMA D'ENTRENAMENT D'INICIACIÓ I 30 RECEPTES SALUDABLES La pèrdua de massa muscular és un fenomen comú que ocorre amb l'envelliment, entre altres factors,...
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Manual completo del método pilates Manual completo del método pilates
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Manual completo del método pilates
El método Pilates se ha incorporado a la corriente dominante del mundo del fitness, del entrenamiento deportivo e incluso de los tratamientos terapéuticos al ofrecer...
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Correr para adelgazar (Fitness de hoy) Correr para adelgazar (Fitness de hoy)
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Correr para adelgazar (Fitness de hoy)
El programa turbo de ejercicio para quemar grasas en lugar de hacer dieta
4,49 €
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Adelgaza sin correr: Descubre el método para perder peso y ponerte en forma con motivación (Divulgación) Adelgaza sin correr: Descubre el método para perder peso y ponerte en forma con motivación (Divulgación)
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Adelgaza sin correr: Descubre el método para perder peso y...
Por fin aprenderás a disfrutar del deporte y a no dejarlo nunca.Miguel Lordán (@mltrainer), destacado influencer de fitness, comparte su innovador método para alcanzar objetivos...
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Yoga Asana 50 posiciones y 25 secuencias para que tu cuerpo y mente fluyan Yoga Asana 50 posiciones y 25 secuencias para que tu cuerpo y mente fluyan
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Yoga Asana 50 posiciones y 25 secuencias para que tu...
Practica yoga a tu ritmo, en tu propio espacio, con esta fabulosa colección de 50 tarjetas de yoga. Respira hondo, desenrolla la esterilla, dispón las...
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Yoga al instante: Para el éxito personal y profesional. Yoga al instante: Para el éxito personal y profesional.
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Yoga al instante: Para el éxito personal y profesional.
El yoga no sólo ayuda a ganar armonía con el entorno, sino que también puede facilitarnos la consecución de metas personales y profesionales. Este libro...
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Coaching consciente para entrenadores: El arte y la ciencia de generar confianza (SIN COLECCION) Coaching consciente para entrenadores: El arte y la ciencia de generar confianza (SIN COLECCION)
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Coaching consciente para entrenadores: El arte y la ciencia de...
El arte y la ciencia de generar confianzaEn el mundo de la fuerza y el acondicionamiento físico, aprender a cómo guiar a otros -no solo...
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Anatomía Del Baloncesto: Guía ilustrada para optimizar el rendimiento y minimizar las lesiones (EN FORMA) Anatomía Del Baloncesto: Guía ilustrada para optimizar el rendimiento y minimizar las lesiones (EN FORMA)
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Anatomía Del Baloncesto: Guía ilustrada para optimizar el rendimiento y...
Contempla lo que exige maximizar la potencia, la fuerza, la agilidad y la velocidad en la cancha. Anatomía del jugador de baloncesto te enseñará a...
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Aeróbic facial: Una cara más joven en 21 días Aeróbic facial: Una cara más joven en 21 días
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Aeróbic facial: Una cara más joven en 21 días
Este libro de ejercicios faciales es distinto a los demás. Por un lado, se centra en una tabla muy específica de ejercicios, especialmente diseñados para...
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Yoga para niños: Asanas de animales felices (Koan) Yoga para niños: Asanas de animales felices (Koan)
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Yoga para niños: Asanas de animales felices (Koan)
Un libro de yoga ilustrado con asanas de animales felices.¡El yoga es divertido a cualquier edad! Además, favorece el desarrollo tanto físico como mental, la...
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¿Eres una Patata? Guía para ponerte en Forma (Terapias Mi Coach) ¿Eres una Patata? Guía para ponerte en Forma (Terapias Mi Coach)
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¿Eres una Patata? Guía para ponerte en Forma (Terapias Mi...
. Un libro motivador, perfecto para aquellas personas sedentarias que quieren empezar a sentirse más en forma. . Contiene ejercicios prácticos y fáciles de realizar....
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YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN: Cauderno De Practicas De Yoga (SIRIO) YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN: Cauderno De Practicas De Yoga (SIRIO)
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YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN: Cauderno De Practicas De...
Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con...
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Power yoga (Fitness de hoy) Power yoga (Fitness de hoy)
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Power yoga (Fitness de hoy)
Ashtanga yoga para mantenerte en forma y relajarte: consigue más energía y flexibilidad, y alcanza la paz interior
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Ejercicios De Abdominales (Fitness) Ejercicios De Abdominales (Fitness)
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Ejercicios De Abdominales (Fitness)
Ref. B99715. 15x21. 111 pág. Fotografías e ilustraciones en color. Respiraciones, ejercicios, programa postparto, aparatos. Deporte. 49-C
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Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida (ACTUAL) Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De Tu Vida (ACTUAL)
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Mujeres En Forma: El Entrenamiento Adecuado Para Cada Etupa De...
Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera...
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