Un programa simple preparado por una autoridad en fisioterapia y rehabilitación. ¡Y cuanta más edad, más espectaculares serán sus posibilidades de cambio! Ilustrado con dibujos.
Dirigido tanto a principiantes como a personas experimentadas, este libro permite descubrir los beneficios materiales y espirituales de una gestión adecuada del presupuesto.Replantéate la forma...
Hecho a mano: el poder de la creatividad curativa.En un mundo acelerado, volver a lo analógico, alejarnos de pantallas y reconectar con nosotros mismos es...
Vivimos tiempos de incertidumbre y paradojas. Anhelamos una buena calidad de vida, dejar de correr, vivir con sosiego nuestras relaciones personales y sociales, pero la...
Querido lector,Una noche lluviosa y oscura, encontré unas extrañas páginas abandonadas en un parque. Las recogí intentando resolver el misterio de este curioso descubrimiento y...
El maquillaje es una herramienta más de empoderamiento de la mujer, una herramienta de autocuidado con la que podemos mostrar amor hacia nosotras mismas. Maquillarse...
El estrés, el cansancio, la falta de tiempo... En este mundo desenfrenado, las relaciones sexuales descienden puestos en nuestra lista de prioridades tan vertiginosamente como...
Manuel Fernández Muñoz, prolífico escritor y viajero incansable, nos describe la sociedad en que vivimos y nos sugiere una mirada exterior e interior para conocer...
Un testimonio valiente y positivo, llevo de reflexiones y consejos que te servirán en tu lucha diaria«El 1 de octubre de 2009 me diagnosticaron cáncer...
Esta detallada obra sobre la aromaterapia te explica cómo elegir y usar los aceites esenciales para favorecer la salud, resaltar la belleza y fomentar el...
Este libro revela cómo el agua, el «milagro azul» de la naturaleza, es fundamental para nuestra salud y nos enseña cómo aprovecharla de manera consciente...
El arte de vivir en un mundo complicadoLa experiencia aumenta nuestro conocimiento, pero no disminuye necesariamente la cantidad de nuestras equivocaciones. Este libro trata de...
Reseña del editor Guía que aporta respuestas a todas las preguntas y problemas que se le pueden plantear a cualquier mujer embarazada. Cómo hacer feliz...
Identifica los obstáculos que provocan tu sufrimiento.¿Cómo se explica que, en una sociedad que se autodenomina de bienestar, el consumo de antidepresivos no pare de...
«Este libro te hará repensar todo lo que el mundo te ha dicho erróneamente sobre el envejecimiento.» Farrah Storr, editora de ElleCuando nos miramos al...
Cómo aprovechar lo que nos brinda la naturaleza para crear productos de cuidado corporal.Un libro repleto de consejos para realizar tu propia cosmética con ingredientes...
La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica...
¿Por qué y para qué dormimos?¿Cómo dormir mejor?¿Cuáles son las causas del insomnio?¿Cómo resolver el insomnio?¿Qué son los sueños? ¿Tienen algún significado?¿Qué ocurre en el...
Combinando tanto el aspecto práctico del mantenimiento de la casa familiar como el enfoque en el bienestar emocional y la salud mental, este libro te...
¿Cómo conciliar el placer de comer, nuestra salud y el control de nuestro peso? A contracorriente de las dietas milagrosas tan en boga, cuya nocividad...
La medicina china está basada en una profunda filosofía y en una tradición empírica particularmente rica. Para algunos lectores occidentales, ciertos aspectos de la medicina...
A thorough introduction to the weight-loss diet that has swept the nation, this book outlines the science behind, and the practice of, Dr. Atkins's diet....
Descubra cómo gozar de una buena salud, con el programa que sigue los descubrimientos de HARVARD para perder peso de forma eficaz y saludable, basado...
Si usted tiene una estructura psicológica de una persona con exceso de peso, el doctor Ribeiro puede ayudarle a descubrir, mediante la Programación Neurolingüística, cómo...
Los niños necesitan un espacio propio donde jugar, divertirse y fantasear, pero también adecuado para dormir y estudiar. Descubra, a través de cientos de fotografías,...
Trabajo artesanal para hacer unas tarjetas únicas Sorprendentes proyectos de tarjetas realizadas con materiales reciclados. Con instrucciones detalladas y consejos prácticos para lograr exitosos resultados,...
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