¡RELÁJATE! ¡DESCANSA! ¡HAZ DEPORTE! VALE, VALE… PERO ¿CÓMO?Hoy en día vivimos más, pero ¿vivimos mejor? El mundo laboral y el auge de la era digital...
Los alimentos y nuestras emocionesDesde la infancia, la comida se utiliza para celebrar momentos felices, calmar la angustia o consolar la tristeza. Hoy día, está...
La flexibilidad determina por completo los movimientos que somos capaces de hacer y la rapidez, precisión y potencia que desplegamos. Haciendo estiramientos de forma habitual...
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Este bestseller del New York Times, nos explica cómo los últimos descubrimientos científicos pueden ayudarnos a ejercitarnos como nunca antes.¿Sabías que 20 minutos de ejercicio...
Guía para aprender el método de gimnasia suave y estiramientos musculares denominado Stretching, que ayuda a combatir el estrés y previene el envejecimiento.
No es ningún secreto que los alimentos que ingerimos producen un efecto directo en nuestra salud. ¿Pero sabías que para tener una salud óptima nuestro...
Propuestas para aprender o mejorar las técnicas básicas en Pilates. Libro que además va acompañado de una aplicación para el smart phone.Tu entrenador personal de...
Nuestra sociedad basada en el consumismo y el desarrollo material ha descentrado al ser humano produciéndole desajustes emocionales que pueden desembocar en problemas como el...
Un libro con los mejores consejos para sobrevivir en situaciones extremas ¿Sabes cómo escapar de un edificio en llamas? ¿Qué hacer en una inundación? ¿Cómo...
La actividad corporal es un factor de equilibrio tanto físico como psíquico. Para compensar los efectos de un sedentarismo creciente y para luchar contra las...
Actividades acuáticas educativas recopila toda la información científica y actualizada que existe sobre los fundamentos necesarios para comprender las múltiples facetas que suceden en el...
El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. -Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente...
Consejos Diarios para Correr Mejor contiene consejos técnicos y recomendaciones prácticas aprendidas en más de veinte años de participación en maratones y carreras de calle...
Preparar unas cuantas tapas variadas puede sorprender muy gratamente a nuestros invitados; el problema es que en ocasiones nos falla la imaginación o sencillamente no...
Perfectas para la temporada de barbacoas, comidas familiares entre semana o picoteo para fiestas, tanto para niños como para adultos, aquí hay Hamburguesas para cada...
Las mejores ginebras y tónicas, las coctelerías más selectas y los barman con más destreza, por fin agrupados en la guía definitiva del gin-tonic. ¿Existe...
La elaboración de la cerveza fue uno de los primeros procesos bioquímicos descubiertos por la humanidad. Llevamos más de diez mil años fabricándola y disfrutándola....
Recorre a través del maquillaje las décadas del siglo pasado con este divertido y práctico manual en el que, además, aprenderás a adaptar cada estilo...
Acababa de cumplir 15 años cuando su primer libro llegaba a las librerías, para convertirse en pocas semanas en un auténtico bestseller. Desde aquel momento,...
Son muchos los conocimientos necesarios para ejercer una profesión relacionada con el mundo de la estética personal, pero puede que uno de los más importantes...
Este material expone los conocimientos básicos sobre los cuidados estéticos básicos de las uñas que debe tener un auxiliar de peluquería y estética. Asimismo favorece...
Actividades en cabina de estética engloba todas las cuestiones relativas a la acción comercial y de gestión de los centros de estética. Además aporta los...
Programm. Ejercicios/soluciones completa y desarrolla la parte práctica de Programm Gramática. Tras su dilatada experiencia como profesores de alemán para hispanohablantes, los autores proponen: Ejercicios:...
La apariencia que mostramos es una verdadera carta de presentación de nuestra persona además de un signo inequívoco de respeto hacia los demás. El maquillaje...
Este libro propone más de 50 recetas caseras para regalarnos pequeños momentos exquisitos. Desde hacer nuestro propio jabón, crema o mascarilla, hasta aprender a dar...
Madrid. 19 cm. XI, 522 p. Encuadernación en tapa dura de editorial ilustrada. González, Cristina 1951-. Redacción, Cristina González y Carolina Reoyo. Lengua española. Préstamos...
Este diccionario, pretende acumular en un volumen de tamaño reducido la información más completa posible. Para ello se ha tenido especial cuidado en la selección...
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