Círculo de Lectores, 1999. Encuadernación de tapa dura. Estado de conservación: Bien. Estado de la sobrecubierta: Aceptable. A16154 Un programa de autocuración para disfrutar de...
¿Por qué comemos? ¿Cuáles son las ventajas e inconvenientes de los distintos alimentos, y en qué cantidad se deben consumir?¿Sabías que la ración de carne...
Improve your athletic performance, extend your athletic career, treat body stiffness and achy joints, and rehabilitate injuries - all without having to seek out a...
Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir....
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d’estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.He escrit aquest llibre perquè he...
El libro imprescindible para ponerte en forma.El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan...
Una persona con buena postura natural transmite seguridad en sí misma, integridad y dignidad. Si no se tiene, modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo...
El masaje es una terapia excelente que proporciona una agradable sensación de bienestar, reduce el estrés e incluso alivia y neutraliza los síntomas de trastornos...
Para mantener el cerebro en forma y bien nutrido es tan importante asegurarnos de que nuestra dieta incluye los alimentos más apropiados, como saber combinarlos...
Un pequeño momento dedicado al masaje en pareja supone un oasis de tranquilidad, intimidad y sensualidad que renueva los lazos entre los dos, prorcionando una...
Un programa efectivo para la barriga, piernas y glúteos, con los ejercicios más eficaces para eliminar las grasas de las zonas problemáticas y con muchos...
Las claves del "antiaging"El Dr. Weil es el auténtico gurú del anti-envejecimiento. Las fuentes de la eterna juventud es una obra práctica y marcadamente optimista,...
El arte curativo conocido como Reiki, tiene como fin equilibrar y armonizar el cuerpo a través de la trasnmisión de energía que el practicante canaliza...
Cuando te das cuenta de que ESTÁS gordo, que no ERES gordo, se abre la posibilidad del cambioLlevas mucho tiempo haciendo dietas, pero no consigues perder...
El sistema de ejercicios de joseph H. Pilates está revolucionando el mundo del deporte porque gracias a él cualquier persona puede ponerse en forma y...
Apreciado desde hace miles de años por los chinos, el ginseng se ha hecho popular también en la sociedad occidental gracias a sus excepcionales propiedades...
La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Esta edición contiene en exclusiva...
La dieta cetogénica se caracteriza por una ingesta muy baja en carbohidratos, alta en grasas saludables y moderada en proteínas. Este tipo de alimentación favorece...
En la actualidad, el culto al cuerpo inunda la sociedad hasta convertirlo en una auténtica obsesión. Los medios de comunicación, la publicidad, las redes sociales...
Este libro práctico explica el mecanismo de la respiración de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a su práctica...
Leer los magníficos escritos sobre medicina y naturismo del Dr. Reinhard resulta tan ameno y natural como escucharlo en alguno de sus numerosas conferencias. Su...
La dieta del delfín se basa en los hechos comprobados por varios Premios Nobel y por otros investigadores que también merecieron dicho premio, aunque no...
¿Cuál es el significado de una enfermedad? ¿Aparecen nuestras dolencias por azar, o son el resultado de un lógica? Las enfermedades son un lenguaje del...
¡Nunca más acidosis! Controla tu acidez de forma consciente. Una proporción equilibrada de ácidos y bases te ayudará a tener una mejor salud, vitalidad y...
UN CONOCIDO PEDIATRA QUE ES ASIMISMO ESPECIALISTA EN PSIQUIATRíA INFANTIL EXPLICA EN UN LENGUAJE CLARO Y DIRECTO CUáNDO, CóMO Y QUé DECIRLES A LOS NIñOS....
Hoy más que nunca, los médicos y los psiquiatras aconsejan a sus pacientes técnicas de relajación y meditación como tratamientos alternativos. Además, muchas personas buscan...
M.ª Luisa Ferrerós vuelve con un libro esencial para fomentar hábitos saludables y corregir conductas inadecuadas en niños y adolescentes¿Cómo afecta la alimentación al comportamiento...
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