Una guía completa para mejorar tu running bajo la prestigiosa marca Runner's World. ¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar...
Dar masaje a un niño tiene múltiples beneficios: potencia y afianza la relación entre padres e hijos, y estimula al mismo tiempo el desarrollo físico...
Reseña del editorRelata, el Dr. Miguel de Aguilar Merlo, comidas de los antiguos egipcios, griegos y romanos, más las aplicaciones terapéuticas conseguidas por los mismos....
La edad solo es un número. Unas personas envejecen más rápidamente que otras; unos suben ochomiles con ochenta años mientras otros son incapaces de subir al monte...
Guía de bolsillo que presenta cien ejercicios de fuerza eficaces para todos: desde deportistas que necesitan una mayor potencia hasta personas mayores que desean envejecer...
¡Stop azúcar! Desengancharte del azúcar en 21 días es un plan de acción nutricional claro, efectivo y basado en alimentos integrales que reajustará tu cuerpo...
Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que...
Todas las respuestas a las dudas más frecuentes de la cirugía estética.Rinoplastia, estiramiento facial, liposucción, aumento y reducción de pecho...Por salud o por estética, son...
Ed. Círculo de Lectores. 398 págs. 15 x 22 cm. Buen estado. Sobrecubierta. Índice: Sobre los aceites esenciales. Principios básicos. Los olores. El cuerpo. La...
El áloe se utiliza desde la antigüedad por sus innumerables propiedades curativas. Este libro descubre todos sus secretos: gel antibactericida capaz de cuidar y nutrir...
Consigue tu máximo potencial físico, mental y emocional gracias a un cuerpo en equilibrio. Si conoces tu naturaleza primordial, detectarás los factores y los hábitos...
LIBRO-HOBBY CLUB, Madrid, 2002. Rústica. Estado de conservación: Bueno. Segunda Edición. 20,5 x 14. LIBRO - COLECCION AUTOAYUDA EXITO - Para todas las personas decididas...
La fibromialgia es una enfermedad crónica cada vez más frecuente que se caracteriza por intensos dolores musculares, fatiga crónica, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas...
El milenario taichi es un efectivo programa de ejercicios que contribuyen a conservar la salud y combatir el estrés. Su práctica cada vez más difundida...
En los últimos años, las técnicas de entrenamiento para la mejora del rendimiento en natación han experimentado una notable evolución, paralelamente al avance científico en...
Ed. Integral. 160 págs. 19 x 26 cm. Muchas fotografías. Índice: El masaje deportivo. Manipulaciones básicas del masaje deportivo. Manipulaciones para prevenir lesiones. El masaje...
Artritis. Artritis reumatoide. Artrosis. Osteoporosis. Gota. Tendinitis y bursitis. Espondilitis anquilosante. Lupus eritematoso. Hernia de disco. Lumbago. Ciática. Codo de tenista. Lesiones en el menisco....
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al...
Cómo librarse de él sin dieta ni medicamentosUna nueva responsabilidad, la visita de un pariente, una nueva amistad... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede...
La diabetes es una enfermedad metabólica que afecta aproximadamente al 5 por ciento de la población occidental, y este porcentaje tiende a aumentar. Se caracteriza...
Si nuestros antepasados, hacían un desgaste físico importante para sobrevivir, hoy en día, que trabajamos de manera sedentaria, tenemos que aprovechar el tiempo de ocio...