Ed. Integral. 160 págs. 19 x 26 cm. Muchas fotografías. Índice: El masaje deportivo. Manipulaciones básicas del masaje deportivo. Manipulaciones para prevenir lesiones. El masaje...
Artritis. Artritis reumatoide. Artrosis. Osteoporosis. Gota. Tendinitis y bursitis. Espondilitis anquilosante. Lupus eritematoso. Hernia de disco. Lumbago. Ciática. Codo de tenista. Lesiones en el menisco....
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al...
Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La...
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La guía definitiva para perder peso y no volver a recuperarloEn ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos...
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Las mujeres pensamos que podemos tenerlo todo al mismo tiempo: un trabajo estupendo y gratificante, una vida personal llena de emociones y un hijo exactamente...
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Por fin en nuestro país el clásico Huna, el libro de la sabiduría ancestral de Hawái.Huna, que en el idioma hawaiano significa "secreto", nos revela...
Todos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o...
El corazón de los Yoga Sûtras es un estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos,...
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¿Cuántas veces has comenzado una dieta? Innumerables ¿verdad? Si tiene este libro en sus manos, quizá sea porque sigas con el mismo problema. ¿Sabes porqué?...
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