Reprograma tu cuerpo de forma inteligente: alivia tus dolores de espalda, reduce la cintura, mejora tu rendimiento deportivo y tu función sexualLos ejercicios hipopresivos son...
En el variado mundo de las propuetas comerciales los aparatos para el entrenamiento físico alcanzan cada día mayor popularidad. La oferta es muy variada y...
Desarrolla el cuerpo que siempre has soñado y consérvalo siempre! - Calentamientos, estiramientos y ejercicios sumamente seguros y eficaces. - Evaluaciones para determinar el nivel...
Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La...
Barcelona. 20 cm. 234 p. il. Encuadernación en tapa dura de editorial ilustrada. Colección 'Cuerpomente'. Traducción, Verónica Canales. Traducción de: The pilates powerhouse. Método Pilates....
No es ningún secreto que los alimentos que ingerimos producen un efecto directo en nuestra salud. ¿Pero sabías que para tener una salud óptima nuestro...
Sobre los hábitos de alimentación que se deben tener presentes para asegurarse una vida saludable, según las enseñanzas de A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada.
Déjate guiar por Xuan-Lan, profesora de yoga y autora de Mi diario de yoga, y encuentra el bienestar integral.Xuan-Lan, autora de Mi diario de yoga,...
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería...
Basándose en las intuiciones del famoso antropólogo y psiquiatra Gregory Bateson, los conocimientos sobre procesos motivacionales descubiertos por el hipnoterapeuta Milton Erickson y, finalmente, las...
La alimentación saludable y equilibrada es la mejor receta para vivir más años y con un envejecimiento de calidad.Este libro no ofrece recetas milagrosas ni...
Madrid. 24 cm. 372 p. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Vivir mejor'. Prólogo de Nieves Herrero ; epílogo de José Manuel Ribera...
Desde que Joseph Pilates desarrollase el método de ejercicio físico que lleva su nombre a comienzos del siglo XX, este sistema se ha popularizado en...
Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer,...
Reseña del editorDifferent forms of exercise and bodywork that relieve tension, increase strength, improve balance, and heighten awareness of the physical body and its well-being...
"Each book in this beautifully illustrated series collects the most popular and effective techniques to energize, fortify, relieve stress, and strengthen and relax the body...
Un manual práctico dedicado a una de las mayores preocupaciones de los padres: la alimentación de sus hijos. Este manual forma parte de la colección:...
A classic in the field of health and nutrition, this book explains the rules for combining certain foods in order to enhance their nutritional value...
Conjunto de programas por niveles, desde los inicios hasta la competición en cualquier distancia. La motivación, la equipación, los inicios, la pérdida de peso, entrenamientos...
Una obra práctica de gran utilidad que te ayuda a superar las enfermedades con los recursos naturales que tienes a tu disposición.Fenómeno editorial en Francia....
La avena es uno de los cereales más completos. Sus cualidades energéticas y nutritivas la hacen única. Es rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas...
Relaxation is a contributor to life satisfaction, quality of life, health and wellness. It is essential to the longevity of human beings, especially because it...
Descubre por qué la alimentación moderna es la causa de muchas enfermedades, y cómo podemos obtener salud y longevidad con El poder del alimento, un...
Un método revolucionario que te enseñará a aprovechar las bacterias que están presentes en tu cuerpo para estar sano y aumentar tu poder inmunológico innatoDespués...
El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie.Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a...
Como medio de higiene, curativo y profiláctico, el masaje se utiliza desde siempre en la medicina popular de los pueblos de todos los continentes. En...
Los consejos nutricionales, suplementos alimenticios, ayunos y ejercicios físicos esbozados en este libro te ayudarán a reparar zonas de tu cerebro que se han visto...
En aquest llibre, Xevi Verdaguer ens ofereix una fórmula revolucionària d'entendre com funcionem que transformarà la nostra salut radicalment. El secret: l'alimentació, l'exercici físic, la...