Entrenamiento y coaching de deportes

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Ponerse en forma para Dummies Ponerse en forma para Dummies
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Ponerse en forma para Dummies
“Cuando escribo, lo hago como si fuera para mi madre.” Con este planteamiento tan directo y sencillo, el entrenador Juan Rallo pone al alcance de...
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El Entrenamiento Emergente.: La Complejidad Sistémica del Fútbol El Entrenamiento Emergente.: La Complejidad Sistémica del Fútbol
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El Entrenamiento Emergente.: La Complejidad Sistémica del Fútbol
El entrenamiento es una operacionalización dinámica y compleja de la preparación de un sistema. Lejos de entrenar deportistas aislados que mejoran dentro de un sistema...
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Muévete para vivir: Mejora tu postura, libérate del dolor y alarga tu juventud (Salud y Bienestar) Muévete para vivir: Mejora tu postura, libérate del dolor y alarga tu juventud (Salud y Bienestar)
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Muévete para vivir: Mejora tu postura, libérate del dolor y...
De la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y...
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Activate: Cuerpo y Mente en Movimiento (Actual) Activate: Cuerpo y Mente en Movimiento (Actual)
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Activate: Cuerpo y Mente en Movimiento (Actual)
La salud es el más valioso bien de que disponemos en nuestras vidas. De ser inteligentes la mimaríamos con esmero. Desde este planteamiento inicial se...
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Estiramientos (SALUD Y BIENESTAR) Estiramientos (SALUD Y BIENESTAR)
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Estiramientos (SALUD Y BIENESTAR)
Una obra innovadora que te enseña a estirar los músculos de una forma correcta, evitando lesiones por desconocimiento y por una mala práctica
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Entrenamiento Personal Entrenamiento Personal
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Entrenamiento Personal
El Entrenamiento Personal es una tendencia indiscutible y en claro crecimiento en el sector del fitness y la Actividad Física. Dos de los motivos fundamentales...
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Yoga sensible al trauma: Sanando desde el interior (ACTUAL) Yoga sensible al trauma: Sanando desde el interior (ACTUAL)
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Yoga sensible al trauma: Sanando desde el interior (ACTUAL)
Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el...
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20 minutos a la semana para estar en forma (Prácticos) 20 minutos a la semana para estar en forma (Prácticos)
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20 minutos a la semana para estar en forma (Prácticos)
20 minutos de entrenamiento a la semana es lo que necesitas para estar en forma. Ni un minuto más ni un minuto menos. El tiempo...
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Un torso perfecto en 5 minutos: Consigue una cintura estilizada, corrige la postura y acelera tu metabolismo (BIENESTAR) Un torso perfecto en 5 minutos: Consigue una cintura estilizada, corrige la postura y acelera tu metabolismo (BIENESTAR)
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Un torso perfecto en 5 minutos: Consigue una cintura estilizada,...
El secreto japonés para conseguir un torso esbelto con solo 5 minutos al día. ¿Quieres despedirte de los odiosos michelines, pero no tienes tiempo? Mariko...
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Pilates Completo Para Hombres Pilates Completo Para Hombres
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Pilates Completo Para Hombres
Este libro, escrito especialmente para hombres, ofrece un completo programa de ejercicios que resulta muy útil tanto para atletas como para aquellos que se están...
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Vida saludable. Karma yoga: Yoga en la vida cotidiana Vida saludable. Karma yoga: Yoga en la vida cotidiana
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Vida saludable. Karma yoga: Yoga en la vida cotidiana
Concéntrate en cualquiera de estas diez poderosas posturas y meditaciones de yoga, y experimenta la energía y la armonía que introducirán en tu vida. Fortalécete,...
4,49 €
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Ejercicios para estar en forma (Atlas Ilustrado) Ejercicios para estar en forma (Atlas Ilustrado)
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Ejercicios para estar en forma (Atlas Ilustrado)
Una guía fiable, exhaustiva y magníficamente ilustrada que contiene todo lo que usted necesita saber para sacarle el máximo partido a su programa de ejercicios.
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Pilates para principiantes (B4P) Pilates para principiantes (B4P)
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Pilates para principiantes (B4P)
Independientemente de tu edad o de tu estado físico y sin necesidad de apuntarte a un gimnasio puedes disfrutar, desde este momento y en tu...
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En forma con las pesas En forma con las pesas
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En forma con las pesas
Un manual único de entrenamiento para personas de cualquier nivel de forma
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El espejo del yoga: El despertar de la inteligencia del cuerpo y de la mente (Sabiduría perenne) El espejo del yoga: El despertar de la inteligencia del cuerpo y de la mente (Sabiduría perenne)
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El espejo del yoga: El despertar de la inteligencia del...
La multiplicidad de escuelas y métodos de yoga es tan fértil como asombrosa. No obstante, todas las corrientes comparten una misma meta: descubrir la esencia...
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Becoming A Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance Becoming A Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain, Preventing Injury, and Optimizing Athletic Performance
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Becoming A Supple Leopard: The Ultimate Guide to Resolving Pain,...
Improve your athletic performance, extend your athletic career, treat body stiffness and achy joints, and rehabilitate injuries - all without having to seek out a...
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Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres: Guía ilustrada para tonificar y moldear los abdominales, la espalda, las piernas, los brazos, los gluteos y la región pectoral (EN FORMA) Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres: Guía ilustrada para tonificar y moldear los abdominales, la espalda, las piernas, los brazos, los gluteos y la región pectoral (EN FORMA)
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Anatomía Del Entrenamiento De La Fuerza Para Mujeres: Guía ilustrada...
Anatomía del entrenamiento de la fuerza para mujeres ofrece los ejercicios, la programación y los consejos que necesitas para lograr los resultados que quieres conseguir....
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Caminar y carrera suave (Fitness de hoy) Caminar y carrera suave (Fitness de hoy)
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Caminar y carrera suave (Fitness de hoy)
Entreno agradable de la resistencia sin estrés: el camino suave hacia el fitness y el bienestar
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Menja de tot, entrena't amb mi i canvia la teva vida (NO FICCIÓ COLUMNA) Menja de tot, entrena't amb mi i canvia la teva vida (NO FICCIÓ COLUMNA)
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Menja de tot, entrena't amb mi i canvia la teva...
Torna Isasaweis amb noves receptes, més trucs d’estil de vida i un pla de rutines esportives per mantenir-te en forma.He escrit aquest llibre perquè he...
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Ponte en forma sin perder el tiempo (SIN COLECCION) Ponte en forma sin perder el tiempo (SIN COLECCION)
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Ponte en forma sin perder el tiempo (SIN COLECCION)
El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora...
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Barriga, glúteos, piernas intensivo (Fitness de hoy) Barriga, glúteos, piernas intensivo (Fitness de hoy)
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Barriga, glúteos, piernas intensivo (Fitness de hoy)
El programa intensivo de ejercicios para atacar la grasa y lograr tu figura de ensueño
4,49 €
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Divina de la Mente: Descubre tu camino de transformación personal (No Ficción) Divina de la Mente: Descubre tu camino de transformación personal (No Ficción)
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Divina de la Mente: Descubre tu camino de transformación personal...
Ana llevaba una vida normal, con trabajo, amigos y pareja estable, hasta que cayó en una profunda crisis que la llevó a reflexionar sobre el...
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Aprende a respirar (n.E): 013 (SALUD) Aprende a respirar (n.E): 013 (SALUD)
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Aprende a respirar (n.E): 013 (SALUD)
Este libro práctico explica el mecanismo de la respiración de una manera ilustrativa y propone una amplia selección de ejercicios que invitan a su práctica...
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Yoga Para Toda La Vida -Una Iniciacion Al Yoga Para Todos: Niños, Jovenes...- (Cuerpo Y Alma / Body and Soul) Yoga Para Toda La Vida -Una Iniciacion Al Yoga Para Todos: Niños, Jovenes...- (Cuerpo Y Alma / Body and Soul)
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Yoga Para Toda La Vida -Una Iniciacion Al Yoga Para...
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Move!: Cuerpos activos, mentes despiertas (Salud y bienestar) Move!: Cuerpos activos, mentes despiertas (Salud y bienestar)
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Move!: Cuerpos activos, mentes despiertas (Salud y bienestar)
¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la...
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Sivananda Yoga: Guía para principiantes Sivananda Yoga: Guía para principiantes
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Sivananda Yoga: Guía para principiantes
Este libro te enseña las doce asanas básicas mediante ocho lecciones progresivas, cada una de las cuales representa una equilibrada sesión de yoga que te...
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Los primeros 20 minutos: Un libro práctico que te ayuda a: entrenar mejor, ejercitarte al máximo, vivir más (Bienestar, salud y vida sana) Los primeros 20 minutos: Un libro práctico que te ayuda a: entrenar mejor, ejercitarte al máximo, vivir más (Bienestar, salud y vida sana)
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Los primeros 20 minutos: Un libro práctico que te ayuda...
Este bestseller del New York Times, nos explica cómo los últimos descubrimientos científicos pueden ayudarnos a ejercitarnos como nunca antes.¿Sabías que 20 minutos de ejercicio...
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Abdominales (Pequeñas Joyas) Abdominales (Pequeñas Joyas)
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Abdominales (Pequeñas Joyas)
Los músculos abdominales tienen una gran importancia para el conjunto de nuestra fisonomía, no solo estética, sino también funcional. Para sentirnos bien con nosotros mismos...
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Auras: 2 (Milenium) Auras: 2 (Milenium)
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Auras: 2 (Milenium)
El aura es una energía luminosa, sutil y espiritual, que rodea al cuerpo físico, pero que no todo el mundo es capaz de percibir. Las...
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Estirandose frente a su ordenador....: 101 (Ejercicio cuerpo y m) Estirandose frente a su ordenador....: 101 (Ejercicio cuerpo y m)
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Estirandose frente a su ordenador....: 101 (Ejercicio cuerpo y m)
Biografía del autor BOB ANDERSON es la mayor autoridad mundial en ejercicios de estiramiento. Desde hace más de 35 años, ha dedicado su vida a...
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Sencillo y Natural. Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento y cualquier lugar: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para ... Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar Sencillo y Natural. Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos para cualquier persona, cualquier momento y cualquier lugar: Rutinas de Yoga de 5 Minutos Para ... Persona, Cualquier Momento, Cualquier Lugar
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Sencillo y Natural. Yoga: Rutinas de yoga de 5 minutos...
Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a...
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Fitness (SIN COLECCION) Fitness (SIN COLECCION)
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Fitness (SIN COLECCION)
Ejercicios y programas de entrenamiento personalizados para remodelar las zonas del cuerpo que deseas. Con una descripción anatómica de los movimientos
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Yoga para bebés: Ejercicios suaves y divertidos para la relajación, la coordinación y la salud (Cuerpo - Mente) Yoga para bebés: Ejercicios suaves y divertidos para la relajación, la coordinación y la salud (Cuerpo - Mente)
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Yoga para bebés: Ejercicios suaves y divertidos para la relajación,...
Diviértete haciendo ejercicios con tu bebé mientras que a la vez te pones en forma. Yoga para bebés es un método sin igual del que...
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El entrenador personal El entrenador personal
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El entrenador personal
Desarrollo de todos aquellos aspectos claves para el entrenador personal en el mundo del fitness
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Estar en forma: 077 (Ejercicio cuerpo y m) Estar en forma: 077 (Ejercicio cuerpo y m)
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Estar en forma: 077 (Ejercicio cuerpo y m)
Una completa obra que propone programas de ejercicios con tres objetivos: estiramientos para ganar flexibilidad, levantamientos para conseguir fuerza y movimientos para dar resistencia al...
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Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada): Cuerpo y mente sanos en 4 semanas (Vida activa y deporte) Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada): Cuerpo y mente sanos en 4 semanas (Vida activa y deporte)
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Mi diario de yoga (edición revisada y actualizada): Cuerpo y...
Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida.Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La...
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Chakras .-Humanitas Chakras .-Humanitas
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Chakras .-Humanitas
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EN FORMA (SALUD,YOGA,RELAJACION) EN FORMA (SALUD,YOGA,RELAJACION)
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EN FORMA (SALUD,YOGA,RELAJACION)
Helmut Reichardt
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El corazón de los Yoga Sutras: La Guía esencial de la filosofía del yoga (Sabiduría perenne) El corazón de los Yoga Sutras: La Guía esencial de la filosofía del yoga (Sabiduría perenne)
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El corazón de los Yoga Sutras: La Guía esencial de...
El corazón de los Yoga Sûtras es un estudio de la esencia filosófica del yoga: los Yoga Sûtras de Patañjali, 196 aforismos, concisos e ilustrativos,...
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Pilatesystem Pilatesystem
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Pilatesystem
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Mujeres que corren: Todo lo que necesitas saber sobre el running (Fuera de Colección) Mujeres que corren: Todo lo que necesitas saber sobre el running (Fuera de Colección)
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Mujeres que corren: Todo lo que necesitas saber sobre el...
Consejos útiles para iniciarse como runner¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es...
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Estirandose: 011 (Ejercicio cuerpo y m) Estirandose: 011 (Ejercicio cuerpo y m)
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Estirandose: 011 (Ejercicio cuerpo y m)
Barcelona. 27 cm. 194 p. il. Encuadernación en tapa blanda de editorial ilustrada. Colección 'Integral. Monográfico', numero coleccion(11). Stretching. Traducción y coordinación de la presente...
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Abdominales fabulosos (Programa de 6 semanas) Abdominales fabulosos (Programa de 6 semanas)
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Abdominales fabulosos (Programa de 6 semanas)
Programa de 6 semanas de ejercicios para esculpir los abdominales y una sección media perfecta
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10 semanas para sentirte 10: Consigue un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz (Prácticos) 10 semanas para sentirte 10: Consigue un cuerpo fuerte, una mente sana y una vida feliz (Prácticos)
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10 semanas para sentirte 10: Consigue un cuerpo fuerte, una...
«Si estás leyendo este libro, has dado el primer paso hacia una vida más plena. Y es que ser feliz es una decisión, una de...
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15 Minutos de Pilates (EN FORMA) 15 Minutos de Pilates (EN FORMA)
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15 Minutos de Pilates (EN FORMA)
Técnicas de mantenimiento físico basadas en el método Pilates: una forma de ejercicio que se concentra inicialmente en la postura, ideado para reforzar las articulaciones,...
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Gimnasia De Aparatos (Pequeñas Joyas) Gimnasia De Aparatos (Pequeñas Joyas)
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Gimnasia De Aparatos (Pequeñas Joyas)
En el variado mundo de las propuetas comerciales los aparatos para el entrenamiento físico alcanzan cada día mayor popularidad. La oferta es muy variada y...
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Soy más que una talla: Buscando ser delgada, encontré cómo ser feliz (Libros singulares) Soy más que una talla: Buscando ser delgada, encontré cómo ser feliz (Libros singulares)
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Soy más que una talla: Buscando ser delgada, encontré cómo...
A un mes de cumplir los 30 ya lo había intentado todo para adelgazar: dietas, tratamientos y visitas a endocrinos. Para mi cumpleaños mi chico...
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Musculación. Entrenamiento avanzado (SIN COLECCION) Musculación. Entrenamiento avanzado (SIN COLECCION)
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Musculación. Entrenamiento avanzado (SIN COLECCION)
Periodización del entrenamiento para conseguir fuerza y masa muscular: programas, rutinas y dietas
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